Sportwanderung: basic Tour


Wandern ist viel gesünder als viele denken
Durch ständigen Geschwindigkeitswechsel wird der Kreislauf unterschiedlichen Belastungen ausgesetzt und so optimal trainiert. Auch die Koordination wird – je nach Gelände und Untergrund– geschult und verbessert.  Für den Bewegungsapparat ist diese Form der Bewegung zudem schonender als Laufen, denn Gelenke, Knochen und Bänder werden weniger belastet. 

Diese Sportwanderung ist 10 Kilometer. Wir fahren um 18:10 mit der Fähre 73 von den Landungsbrücken (1) bis zur Ernst-August-Schleuse. Es folgt Hafen-Panorama am Travehafen und über allem tront die Köhlbrandbrücke. Ach ja, was ist eigentlich aus Gelände der Gartenschau geworden?
Die Tour endet an der S-Bahn in Wilhelmsburg



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